Коли я починала свої тренування, я прагнула знайти способи максимізувати ефективність своїх занять. Я пробувала різні інструменти, але справжнім відкриттям для мене стали манжети для тяги. Ці прості на вигляд пристрої стали незамінною частиною моїх тренувань, і я хочу розповісти вам, чому вони можуть бути корисними для кожного, хто займається фітнесом або силовими навантаженнями.